jak wygląda

[...] odzywek ma każdy; ale tutaj chodzi też o coś innego, o sprawy dotyczące forum...głos padł na Bula z racji tego ,ze jest w gronie moderatorów dłużej niż Miętki, nie wiem jak sprawa wygląda z elitą, bo dokladnie to ja nawet nie wiem od kiedy ona działa itd. Myślę ,ze poprostu większe doświadczenie właśnie z zakresu tych spraw organizacyjnych, [...]

ale te jakby zajady to sa od pasty,odkanapek czy od czego??jak to wyglada dokaldnie??

1.W razie gdybym byl za slaby no porecze to czy robic tylko wyciskanie i nic wiecej na klate? 2.Myslalem o hantelkach na barki, ale moge zrobic sztanga z przed twarzy. Czy roznica jest az tak istotna? 3.Jak w praktyce wyglada robienie 2 albo 3 serii maksow na ostatnim treningu? Czy system dziala w taki sposob ze sila wzrasta przez 5 treningow i na [...]

Ja raczej ni, ale mam kumpla co wyglada prawie jak Nawrocik, ale gra duzo gorzej

siemka ja to mam tez neistety :D jestem troszku chudziutki i to śmiesznie wyglada :D mam to już podad pół roku jak jest zimno lub sie podjaram :P to wracaja do rozmiarów uzytkowych :D

moj nauczyciel wfu wazy 75kg, trenuje boks, a i tak niezle wyglada, pomylsec jak wygladaja tacy zawodnicy wagi Basa

a gdzie brzuch ? Nie znam się za bardzo, ale juz na moje amatorskie oko nie wygląda to zadobrze... Klate połącz np z nogami Sory jak źle gadam

konkret, ale lancuszek zmienilbym bo jak obroża wyglada chyba ze lubisz takie krotkie.

A TERAZ TO WYGLADA TAK. PIWNICA MA WYMIARY 4X2,5M. TROCHE MAŁO ALE JAK DLA MNIE TO WYSTARCZAJĄCO TO JUŻ WSZYSTKIE FOTKI.

jak nie masz pojęcia/jesteś d****em(nie mówie tu o Tobie) to nie będziesz miał dużych mięśni nie zgodze sie z tym za bardzo mam wielu kumpli co wyglada naprawde dobrze a pojecia to nie maja zadnego ale cos kosztem czegos w tym przypaku niestety zdrowia

[...] podstawy techniczne: odbicia górne i dolne, ułożenie ręki do ataku, odbiór, blok, wystawa itd. Ale bez wyskoku za wiele nie osiągniemy. Inaczej w baskecie to wygląda, tak jak to wyżej opisaliście. Mam prośbę to tazoo. Mógłbyś tu na forum (w tym temacie bądź nowym) zamieścić swój trening na moc mięśni. Jeżeli prawdą są Twoje wyniki, które [...]

ale jaki ten modlitewnik? daj jakies zdjecia albo cos co by przyblizylo jak on wyglada, bo sprzet sprzetowi nie rowny, pozdro

tak to sa drogie koxy a bunt pewnie nie ma dostepu do hola a najlepiej to nie brac koxu w SW popatrz na Bobby'ego Suppe'a chyba tak sie to pisze gosc po 60 sekundach walki wyglada jak po maratonie

Klasyczny HST i SAA nie pasuja do siebie. To, co daje SAA (w malych dawkach, jak np. 10 - 15 mg metanabolu dziennie) osiaga sie sama progresja ciezaru! Tak wiec nie polecam SAA do klasycznego treningu! Polecalbym natomiast - bez SAA - stopniowe zwiekszenie objetosci do 5 - 6 treningow na tydzien i (w zwiazku z tym) zwiekszenie kalorii (w postaci [...]

Hmmm... Wyglada dobrze, tylko, jak myslisz Tomot, czy uda mi sie dostatecznie zmeczyc ramiona trenujac je z klatka i plecami, zeby rosly? Po treningu plecow zawsze mam malo sily na biceps, dlatego chcialem trenowac ramiona z innymi partiami...

ostatnio sporo wysypalo takich firm "krzakow" , mysle ze obecnie oferta jest na tyle bogata ze nie ma potrzeby ryzykowac , chociaz sklad wyglada ciekawie wiec jak ktos nie ma za wiele kasy i zaciecie 'oblatywacza' mozna sie pobawic :)

nie zgodze sie z tym za bardzo mam wielu kumpli co wyglada naprawde dobrze Dobrze to pojęcie względne.....100 kliowy koleś z 20%bf może sie podobać... NIe wystarczy tylko bić w siebie nie wiadomo jakie ilośći, liczy sie przedewszystkim proporcje i rzeźba. Jak nie masz pojęcia chodźby z zakresu diety to cokolwiek bys wbijał nic Ci to nie da.

to zdjecie krazylo po sfd. ja wlasciwie nie wiem kto to w ogole on tak wyglada naprawde?? jak dla mnie to pic na wode fotomontaż

Pokaż fotke zeby zobaczec jak to wyglada

mialo byc "jeżeli jesteś początkującym" mozesz sprobowac... rownie dobre mozesz kupic osobno np.jablczan + mono, albo jakis stack kreatynowy jak nitrobolon 2 , hyperfusion dodac do tego gainera/bialko i wyjdzie na to samo te zestawy na pewno sa w dobrych cenach...zresztą towar na drogi nie wyglada Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]